Varför vill ingen lyssna när jag behöver prata...
Det är svårt att prata om sorg, man vill inte verka jobbig och många i omgivningen väjer för samtal om döden och sorg. Just så känner många som mist en nära anhörig. Behovet att öppna upp sig och få tala kan finnas kvar många år efteråt. Det finns en uppfattning i samhället att "nu har du sörjt klart, nu får du gå vidare", vilket gör att många mår dåligt och bär ett uppdämt behov att få tala om det, en del blir sjuka av det...
Samtalsgrupp
Det handlar om att många uttrycker ett behov att få tala om sin sorg efter bortgångna nära och kära. Sorg är så negativt laddat i samhället idag och det gör att många sörjande trycker undan känslor eller belastar vänner med samma berättelser om och om igen. Vilket kanske får resultat av att vissa tappar kontakter då många vill skygga för sorg och död. Kanske har dom vännerna själva undantryckta obehandlade känslor efter en saknad anhörig som dom är rädda ska komma till ytan. Eller bara rädsla för livsfrågor...
Tanken är att jag är samlande och inleder gruppsamtalet. Jag ordnar en lugn och väl passande lokal där vi samlas under avslappnande förhållanden. Vi sitter i en ring, jag vet att en del tycker det är lite jobbigt med "ringen" men det är bästa sättet att kunna se, och höra varandra bra. Det kommer inte vara ett krav att tala om man inte vill, lyssna till andra och träffa andra med samma behov/liknande upplevelser kan vara det viktigaste, knyta bekantskaper osv. Ca 2-3 timmar med paus i mitten, avslut med tankar, frågor, utvärdering.
Jag är ingen samtalsterapeut eller psykoterapeut det är viktigt att veta. Jag har över 12 år som aktiv begravningsrådgivare, jobbar som borgerlig officiant och Begravningskonsult, tidigare i livet jobbat flera år som undersköterska på särskilt boende med bl.a. palliativ vård mm. Mött många döende och sörjande under åren, även egen sorg efter nära avlidna och genomlevt egen allvarlig sjukdom. Allt jag har med mig hoppas jag kan vara till gagn för gruppen, men även nya upplevelser, möten och era berättelser av er berikar!
"Detta är ingen behandlingsform", det är en möjlighet att få samtala och bli lyssnad på. Det i sig kan göra att en lättnad uppstår att lätta en börda, samtala och bli lyssnad på har visat sig vara välgörande för många av oss. Det finns idag samtalsgrupper för sörjande i t.ex. Svenska Kyrkan, men vi är allt fler som inte är medlemmar där eller andra samfund, eller bara känner att sitta med en präst kanske inte är rätt forum, valet är fritt!
OBS! Deltagande i samtalsgruppen kommer att ha en kostnad. Denna konsultverksamhet är mitt professionella yrke och det jag lever av. Ställa samman gruppen, leda/inleda, boka/hyra lokal, mineralvatten, frukt eller dylikt.